SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法曾被年轻人视为“爸妈专属”的(de)公园相亲,如今(rújīn)正以“轻联谊”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。
3月底,一段(yīduàn)名为“朝阳区的同志(tóngzhì)们还是太超前了……看到了男女嘉宾互选环节”的朝阳公园相亲联谊视频在网络(wǎngluò)上走红。视频中,喷泉广场旁,数十名单身男女有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀”,引来(yǐnlái)游客驻足围观。
4月中旬,国家植物园也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲(xiāngqīn)氛围与刻意配对流程,在集体游戏与自由漫步中,参与者(cānyùzhě)无论“社牛”还是“社恐”,都能(néng)自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的新型相亲方式,正逐渐成为都市青年寻找(xúnzhǎo)爱情(àiqíng)的新选择。
01 在(zài)北京的公园里,偶遇一场大型联谊
4月中旬,一场“游园闯关联谊”活动在国家(guójiā)植物园顺利举行。前一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气(kōngqì)中弥漫着(mímànzhe)草木与泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者已在园内(yuánnèi)集结,等待联谊活动正式开始。
随着嘉宾(jiābīn)陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本信息,并(bìng)推选出一位“领队”。刚“上任”的90后姑娘小周站在队伍(duìwǔ)最前端,拍了拍胸脯,笑着说:“放心!今天(jīntiān)肯定带大家赢一堆奖品回去!”
嘉宾(jiābīn)在手持气球的工作人员周围了解闯关规则
几位手拿彩色气球的组织者穿梭在人群中,引导分组(fēnzǔ)、带动气氛:“每组男女各半,大家(dàjiā)先互相认识一下。”据介绍,参与者来自不同(bùtóng)企事业单位,有人希望拓展社交圈,也有人期待邂逅合适的对象。一位参与者回忆,单位每次发布活动(huódòng)通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾(jiābīn)当中既有80后、90后,也有不少00后,他们为活动注入了明显的青春气息(qìxī)。
在活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动(dàidòng)了全场氛围。她踏着音乐节奏(jiézòu)走向广场中央(zhōngyāng),随着鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出优美弧线;又忽而压低重心,地板动作一气呵成(yīqìhēchéng)。在人群的欢呼声(huānhūshēng)中,她用热烈的舞步,将00后的自信与活力,毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该活动(huódòng)的组织方是一家提供联谊、团建和会展(huìzhǎn)服务的公司,主要面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型(dàxíng)联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富多样(duōyàng),包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式(xíngshì)颇受年轻人欢迎。
不久前,网友史密斯在朝阳公园喷泉广场偶遇一场大型户外联谊活动,目睹了(le)公园相亲的盛况。现场四五十位年轻人,男女分别有序排队,轮流进行配对选择。史密斯在帖子中写道:“可惜只(zhǐ)看到了后半段(hòubànduàn),最后有八对男女速配成功,个人觉得成功率还是挺(tǐng)高的!围观群众比参加(cānjiā)的人还多。”
02 边(biān)闯关边脱单,真的有点上头
北青报记者发现(fāxiàn),近年来兴起的(de)“轻(qīng)联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更注重趣味性与参与感,不设强制配对机制,主持人也会更自然地(dì)进行引导,因而受到不少年轻人的欢迎。
在国家植物园参加活动的部分嘉宾(jiābīn)
趣味游戏是这类“轻联谊”中格外受期待(qīdài)的部分。近期在国家(guójiā)植物园举办的活动中,活动方在园内设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆、宿根花卉区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋(kāfēiwū),活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性(tiǎozhànxìng)与互动性。
尤其在最后一关,用拼接管道运小球时(shí),参与者们将一段段管道拼合起来,他们或趴地校准接口,或踮脚微调坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离(jùlí)在这(zhè)一刻(yīkè)也随之(suízhī)拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪姿势,在镜头前定格下闯关成功的喜悦。
此外,“轻联谊”不同于传统联谊的拘谨,摒弃了(le)强制配对环节,活动方并不会事先指定互动对象,而是由到场者按顺序自由组队,大家从陌生人秒变(biàn)“战友”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会控制参与(yǔ)人数与性别(xìngbié)比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅(shùnchàng)。
这种自由匹配(pǐpèi)的“轻联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在,让许多追求(zhuīqiú)松弛感社交的年轻人直呼“太懂(dǒng)我”。
25岁的参与者刘洋告诉北青报记者,这是她第二次参加类似活动(huódòng),“形式轻松,不会有人盯(dīng)着你(nǐ)必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更容易建立联系。”
联谊大会的(de)顺利举行同样离不开主持人的引导。北青报记者在现场注意(zhùyì)到,主持人始终关注活动节奏,及时调动气氛,在关键节点鼓励(gǔlì)参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾们集中(jízhōng)到紫薇咖啡屋附近互换联系方式,主持人再次“助攻”:“要(yào)是遇到心动的人,别犹豫,大胆(dàdǎn)上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此牵手成功(chénggōng)。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园联谊能窥见一个人(rén)的真实状态
90后(hòu)设计师李薇是第一次参加这种公园式的联谊活动。她坦言,平时工作忙、社交圈小(xiǎo),希望借此机会认识新朋友,“没准还(hái)能遇到有缘人”。
尽管没有邂逅理想伴侣,但她(tā)觉得活动本身很有趣,气氛轻松(qīngsōng),收获了一段难忘的经历。让她印象最(zuì)深的是第三关“合力筑塔”游戏,参与者需要(xūyào)协作搭建(dājiàn)一座塔型结构,过程中不断尝试、调整。她说:“这个环节最吸引人的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易产生一种集体感。”
这段体验也打破了她(tā)对“脱单路径”的固有认知(rènzhī)。过去她总觉得,相亲还是熟人介绍靠谱,至少不(bù)会对着陌生人尴尬寒暄(hánxuān)。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她也坦言,这类活动仍有优化空间。由于(yú)分组互动人数有限,组内成员大多专注于自身任务,导致跨组交流较(jiào)少,一定程度上限制了社交拓展(tuòzhǎn)的广度。
她认为(rènwéi),若能设计一些“组与组之间”的(de)交流环节,或许能进一步拓宽社交面。
而在刘洋看来,公园联谊的最大优点在于参与者可以(kěyǐ)在自然氛围中展现真实的自己(zìjǐ),而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你可以(kěyǐ)看到,有些人主动(zhǔdòng)协调分工,有些人默默关注队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说,相比“快速(kuàisù)择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不大,刘洋也感受到周围环境带来的隐性压力。“办公室里的话(huà)题越来越多(duō)围绕结婚和孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她说,正因如此(zhèngyīnrúcǐ),她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活多制造一点(yìdiǎn)可能。
幸运的是,在自由(zìyóu)交流环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人(liǎngrén)随后在网上聊天,意外发现都喜欢羽毛球,于是很快约好了第一次线下(xiànxià)见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中(wénzhōng)人物均为化名)
撰文丨北京青年报记者 王婧懿 实习生(shíxíshēng) 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵(shíhán)硕 黎露微

曾被年轻人视为“爸妈专属”的(de)公园相亲,如今(rújīn)正以“轻联谊”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。

3月底,一段(yīduàn)名为“朝阳区的同志(tóngzhì)们还是太超前了……看到了男女嘉宾互选环节”的朝阳公园相亲联谊视频在网络(wǎngluò)上走红。视频中,喷泉广场旁,数十名单身男女有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀”,引来(yǐnlái)游客驻足围观。
4月中旬,国家植物园也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲(xiāngqīn)氛围与刻意配对流程,在集体游戏与自由漫步中,参与者(cānyùzhě)无论“社牛”还是“社恐”,都能(néng)自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的新型相亲方式,正逐渐成为都市青年寻找(xúnzhǎo)爱情(àiqíng)的新选择。
01 在(zài)北京的公园里,偶遇一场大型联谊
4月中旬,一场“游园闯关联谊”活动在国家(guójiā)植物园顺利举行。前一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气(kōngqì)中弥漫着(mímànzhe)草木与泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者已在园内(yuánnèi)集结,等待联谊活动正式开始。
随着嘉宾(jiābīn)陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本信息,并(bìng)推选出一位“领队”。刚“上任”的90后姑娘小周站在队伍(duìwǔ)最前端,拍了拍胸脯,笑着说:“放心!今天(jīntiān)肯定带大家赢一堆奖品回去!”

嘉宾(jiābīn)在手持气球的工作人员周围了解闯关规则
几位手拿彩色气球的组织者穿梭在人群中,引导分组(fēnzǔ)、带动气氛:“每组男女各半,大家(dàjiā)先互相认识一下。”据介绍,参与者来自不同(bùtóng)企事业单位,有人希望拓展社交圈,也有人期待邂逅合适的对象。一位参与者回忆,单位每次发布活动(huódòng)通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾(jiābīn)当中既有80后、90后,也有不少00后,他们为活动注入了明显的青春气息(qìxī)。
在活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动(dàidòng)了全场氛围。她踏着音乐节奏(jiézòu)走向广场中央(zhōngyāng),随着鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出优美弧线;又忽而压低重心,地板动作一气呵成(yīqìhēchéng)。在人群的欢呼声(huānhūshēng)中,她用热烈的舞步,将00后的自信与活力,毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该活动(huódòng)的组织方是一家提供联谊、团建和会展(huìzhǎn)服务的公司,主要面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型(dàxíng)联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富多样(duōyàng),包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式(xíngshì)颇受年轻人欢迎。
不久前,网友史密斯在朝阳公园喷泉广场偶遇一场大型户外联谊活动,目睹了(le)公园相亲的盛况。现场四五十位年轻人,男女分别有序排队,轮流进行配对选择。史密斯在帖子中写道:“可惜只(zhǐ)看到了后半段(hòubànduàn),最后有八对男女速配成功,个人觉得成功率还是挺(tǐng)高的!围观群众比参加(cānjiā)的人还多。”
02 边(biān)闯关边脱单,真的有点上头
北青报记者发现(fāxiàn),近年来兴起的(de)“轻(qīng)联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更注重趣味性与参与感,不设强制配对机制,主持人也会更自然地(dì)进行引导,因而受到不少年轻人的欢迎。

在国家植物园参加活动的部分嘉宾(jiābīn)
趣味游戏是这类“轻联谊”中格外受期待(qīdài)的部分。近期在国家(guójiā)植物园举办的活动中,活动方在园内设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆、宿根花卉区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋(kāfēiwū),活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性(tiǎozhànxìng)与互动性。
尤其在最后一关,用拼接管道运小球时(shí),参与者们将一段段管道拼合起来,他们或趴地校准接口,或踮脚微调坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离(jùlí)在这(zhè)一刻(yīkè)也随之(suízhī)拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪姿势,在镜头前定格下闯关成功的喜悦。
此外,“轻联谊”不同于传统联谊的拘谨,摒弃了(le)强制配对环节,活动方并不会事先指定互动对象,而是由到场者按顺序自由组队,大家从陌生人秒变(biàn)“战友”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会控制参与(yǔ)人数与性别(xìngbié)比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅(shùnchàng)。
这种自由匹配(pǐpèi)的“轻联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在,让许多追求(zhuīqiú)松弛感社交的年轻人直呼“太懂(dǒng)我”。
25岁的参与者刘洋告诉北青报记者,这是她第二次参加类似活动(huódòng),“形式轻松,不会有人盯(dīng)着你(nǐ)必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更容易建立联系。”
联谊大会的(de)顺利举行同样离不开主持人的引导。北青报记者在现场注意(zhùyì)到,主持人始终关注活动节奏,及时调动气氛,在关键节点鼓励(gǔlì)参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾们集中(jízhōng)到紫薇咖啡屋附近互换联系方式,主持人再次“助攻”:“要(yào)是遇到心动的人,别犹豫,大胆(dàdǎn)上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此牵手成功(chénggōng)。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园联谊能窥见一个人(rén)的真实状态
90后(hòu)设计师李薇是第一次参加这种公园式的联谊活动。她坦言,平时工作忙、社交圈小(xiǎo),希望借此机会认识新朋友,“没准还(hái)能遇到有缘人”。

尽管没有邂逅理想伴侣,但她(tā)觉得活动本身很有趣,气氛轻松(qīngsōng),收获了一段难忘的经历。让她印象最(zuì)深的是第三关“合力筑塔”游戏,参与者需要(xūyào)协作搭建(dājiàn)一座塔型结构,过程中不断尝试、调整。她说:“这个环节最吸引人的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易产生一种集体感。”
这段体验也打破了她(tā)对“脱单路径”的固有认知(rènzhī)。过去她总觉得,相亲还是熟人介绍靠谱,至少不(bù)会对着陌生人尴尬寒暄(hánxuān)。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她也坦言,这类活动仍有优化空间。由于(yú)分组互动人数有限,组内成员大多专注于自身任务,导致跨组交流较(jiào)少,一定程度上限制了社交拓展(tuòzhǎn)的广度。
她认为(rènwéi),若能设计一些“组与组之间”的(de)交流环节,或许能进一步拓宽社交面。
而在刘洋看来,公园联谊的最大优点在于参与者可以(kěyǐ)在自然氛围中展现真实的自己(zìjǐ),而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你可以(kěyǐ)看到,有些人主动(zhǔdòng)协调分工,有些人默默关注队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说,相比“快速(kuàisù)择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不大,刘洋也感受到周围环境带来的隐性压力。“办公室里的话(huà)题越来越多(duō)围绕结婚和孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她说,正因如此(zhèngyīnrúcǐ),她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活多制造一点(yìdiǎn)可能。
幸运的是,在自由(zìyóu)交流环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人(liǎngrén)随后在网上聊天,意外发现都喜欢羽毛球,于是很快约好了第一次线下(xiànxià)见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中(wénzhōng)人物均为化名)
撰文丨北京青年报记者 王婧懿 实习生(shíxíshēng) 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵(shíhán)硕 黎露微

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